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“冬病夏治”正当时

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“冬病夏治”正当时


冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色,自然界存在着许多致病因子,古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火,称为“六淫”。冬季阳虚内寒体质的人遭受到寒邪侵袭,无力温散寒气,容易导致寒气滞留在体内,使病情延绵不愈。而夏季尤其是三伏天,由于气温升高,人体内阳气上升,经络通达,气血充沛。此时若采取措施发散或温化沉积的寒邪,可以调整人体的阴阳平衡,祛除体内沉痼,起到事半功倍的作用。同时为秋冬储备阳气,令人体阳气充足至冬时则不易被严寒所伤,这就是中医提倡的冬病夏治原理。


 哪些“冬病”适合“夏治”呢?


  所有阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病在春夏治疗都会比其他季节治疗效果好。如:支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道慢性疾病、类风湿性关节炎、结肠炎、冻疮、胃痛、颈椎病、慢性腹泻、感冒、部分虚寒妇科病关节痛、肾虚引起的腰痛。其中尤以呼吸道疾病、气管炎、哮喘病、膝关节疼痛、冻疮等效果显著。




“冬病夏治”都有哪些方法呢?


清代名医张璐用细辛、半夏等温阳、止咳、散风的中药,用姜汁调好,给咳喘病人贴敷在相应穴位上,能让他们到了冬天症状减轻甚至消失,由此开创了“三伏贴”的先河。其实,不只是三伏贴,只要依照上述原则,盛夏提前治疗虚寒性疾病,都属于冬病夏治的范畴,包括针灸、拔罐、刮痧、中药内服等多种手段,例如:关节炎患者针灸、拔罐效果好;脏腑虚寒的患者,中药内服效果好……如可让肺虚寒的咳喘病人服小青龙汤、玉屏风散等,脾胃虚寒者可给予理中丸、附子理中丸等,肾虚寒者可给予金匮肾气丸等。




为什么不是人人都适合?


首先,冬病夏治只针对虚寒性疾病,采取温阳、祛湿、散寒等方法,因此病人是否适合冬病夏治,一定要先辨证,看是否属虚寒,如果是热证,则南辕北辙,效果适得其反。呼吸病患者大部分属于虚寒型,多有流清涕、打喷嚏、咳白痰、怕冷等症状,适合冬病夏治,而那些咳黄痰、流黄涕、面红目赤、常口干口渴、天热加重的体热患者就不适合了。脾胃虚寒者经常肚子痛、遇冷腹泻、喜热食、怕冷风;肾虚寒的患者往往手脚凉、腰痛、双膝冷痛、小便清长,符合这些特点的方可选择冬病夏治,但一定要请医生先行辩证。




 养生之本,必资于食;救急之速,必凭于药。


对三伏贴不能迷信和神化,中医外治是辅助治疗手段,不能把治病的希望全部寄托在这几个药饼上,放弃平时的治疗是绝对错误的。日常生活中,患者必须注意饮食、起居、情志的调整,特别要避免寒邪侵扰,天热时该出汗就出汗,不要贪凉。秋冬季节,更要加强防护。除了贴膏药,冬病夏治配合食疗更能相得益彰,入伏之后,非常适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的朋友调治疾病,下面,就给大家介绍几款常见的冬病夏治的食疗方法。


 食疗方一:虫草炖

克、老鸭1只,将虫草放于鸭腹内,加水炖熟,调味食用,此方有补体内虚损、益肺

食疗方二:

黄芪30克、乌骨鸡半只,共炖,

食疗方三:

牛肺200克,汁15毫升,糯米适量。牛肺切块,加糯米,用小火焖熟,起锅时加生即成。食之有祛痰、补肺、暖胃作用,对老人寒咳日久、痰多清稀者有效。

食疗方四:四仁鸡子羹

仁、甜

食疗方五:白

公鸡1只洗净切块、

食疗方六:二姜

猪肚一副

食疗方七:

板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、

食疗方八:

黄豆30克、花椒5克,加水500毫升,旺火烧开后改用小火煮至豆熟烂,调味,连汤带豆食用。此方有健脾宽中,和胃止呕,散寒止痛功效。

  

   以上食疗处方,大家根据个人寒热情况食用。冬病夏治饮食上大家需注意,夏季气候较为炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜浓重,易消化不宜黏腻,不可过多食热性食物和过辛辣食物如川菜、荔枝等,以免内热过重。此外,由于冬病夏治治疗对象都是畏寒怕冷喜热的朋友,因此寒性水果冷饮等是要禁止的,以免损伤脾胃。 


本周出诊信息: 

7月21日  天津公安医院出诊

7月23日  北京中医药大学国医堂出诊


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